BLI MED I LIVSSTILSPORTALEN STERKE KVINNER 

 

 
Bli medlem HER!

 

ALT DETTE FÅR DU I PORTALEN

  • Meg som din PT & livsstilscoach
  • LIVE trening hver uke 
  • Unike og inspirerende Livsstilschallenges som kan endre ditt liv og din hverdag
  • Eksklusivt videobibliotek med effektive og varierte treningsøkter som du kan ta når du selv ønsker og har tid
  • Øvelsesbank med mine favorittøvelser
  • Super Smoothie oppskrifter
  • Matoppskrifter fra min hverdag
  • Livsstilsblogg
  • Digitale treningsprogram til hjemmetrening og til treningssenter
  • Lukket Facebookgruppe: Sammen er vi sterkere 
  • VIP tilgang til HELSEPROGRAM (fettsyre balanse test/kroppsanalyse)
Bli medlem i dag

Sammen er vi STERKE og KRAFTFULLE

Du er sterkere når du er sammen med andre enn når du er alene.

Motivasjonen er sterkere når du blir heia på enn når du snakker deg selv ned.

Du får bedre resultater når du blir pusha på av andre enn når du strever alene

 Sterke kvinner er ett ONLINE livsstils- og treningsunivers 

Et FELLESKAP for unike kvinner i sin beste alder

Tenk hvis ...

Du våkner hver morgen uthvilt og glad

Du kjenner på at kroppen og "toppen" er i balanse 

Du er glad i deg selv og livet du lever 

Du har en sterk kropp og energien er god

Du føler du har overskudd til barn og barnebarn  

Du kvitter deg med noen overflødige kilo og tankene om at du ikke er GOD NOK

Du blir kvitt spenninger og stress i kroppen

Du har en hverdag du ELSKER

Du har en indre ro -  mindre angst og mer kraft

Du elsker din nye livsstil

Du er den beste personen i DITT LIV.

Du har din egen PERSONLIGE trenings- og livsstilscoach som holder deg ansvarlig  og utfordrer deg til å aktivere og optimalisere din livskvalitet i din hverdag

 

 

Jeg vil komme i bedre form, og tester gjerne GRATIS i 14 dager

STERKE KVINNER

er for meg helt vanlige kvinner i ulike fasonger og bakgrunn som gjør sitt for å gjøre en forskjell og ha en god hverdag!

Ingen er vi PERFEKTE, men ALLE er vi UNIKE og sammen er vi STERKERE!

Mitt største ønske er at du skal aktivere og optimalisere din livskvalitet, bygge selvtillit og egenkjærlighet gjennom mestring!

Du skal ikke lenger måtte starte på ny hver mandag, men du skal nyte favorittmaten, champagnen på jentekvelden eller melkesjokoladen på onsdagen, samtidig som du skal ha den kroppen og styrken du fortjener.

Jeg vil begeistre deg til å SKINNE som en SOLSTRÅLE!

 

 

S- ammvittighetsfulle

T- ålmodige

E- mpatiske

R- ause

-raftfulle

-ntusiastiske

 

 

-jærlige

-innere

-nspirerende og inkluderende

N -aturlige

N -ytenkende

E -nergiske

-espektfulle

LIVE HJEMME TRENINGSØKTER

 Hver uke onsdag kl 17.30

 LIVE treningsøkter i egen stue

Variasjon

Supereffektivt

Inspirerende

LIVSSTILS-CHALLENGES

Det tar tid å endre vaner og rutiner.

Gjør du det samme får du det samme!

For å få en endring må du gjøre noe nytt.

Alene kan du nå langt, men tro meg, sammen vil vi ALLTID nå lenger!

 

DIGITALE TRENINGSØKTER

Et unikt BIBILIOTEK

med et  STORT utvalg hvor

du kan trene når du selv ønsker!

Alt fra en quickfix på 4 minutter til lengre økter på 45 min.

Bli medlem i portalen nå..

Det er på tide å gjøre noe med følelsen av å ikke strekke til eller å kjenne på tidsklemma.

Du trenger ikke å trene timesvis for å ta vare på helsen din! 

Som medlem i STERKE KVINNER får du tilgang på de verktøyene som gjør at du kan kaste bort den dårlige samvittigheten, og i steden for kunne kjenne på den gode energien, motivasjonen, fellesskapet, inspirasjon og trygghet.

Du får tilgang på et univers av livsstils- og treningsverktøy samlet i en portal.

DIN FREMGANG ER MIN LYKKE

Ingen bindingstid og jeg gir deg selvsagt 100 % fornøyd garanti.

NÅ! Et unikt introduksjonstilbud 

Ja dette trenger jeg!

Som medlem i STERKE KVINNER vil du ...

  • Slippe å kjenne på tidsklemma

Du kan trene når de passer deg, trene der du er og ha på deg akkurat det du vil. 

  • Finne trening som passer deg

I portalen er et trening på alle nivå. Korte økter og lengre økter. Gode enkeltøvelser. Det er enkelt tilpasse treningen din helse og din dagsform.

  • Bli inspirert

Som din PT tar jeg ansvar for HELE deg. Jeg har fokus på positiv energi, glede og mestring, samtidig med fokus på gode vaner og rutiner.

  • Være en del av et fellesskap

Hver uke har vi felles LIVE treningsøkter i vår lukkede Facebookgruppe. Her vil du finne kvinner som deg, som vil heie og glede seg over hverandres innsats og resultater. 

  • Oppdage at du ikke trenger å bruke timevis på trening hver dag

I treningsøktene og øvelsesbanken får du trening som gir resultater. 

  • Få ny kunnskap

Helse handler om så mye mer enn trening. Som medlem får du bli med på egne foredrag og livesendinger med fokus på ulike tema med kvinnehelse i fokus

  • Nye oppskrifter

I portalen finner du oppskrifter på mat som er bra for kropp og topp

Er du klar for en positiv endring?

 

JA - selvsagt er jeg klar!

HVEM ER JEG?        

Christin Kalve

Jeg er en en 50 + KVINNE fra Stord! Det kjennes ut som om kroppen er født her i Norge, men sjelen er trolig fra Brasil💃🏽

Mor og bonusmamma og farmor til 2 små.  

En evig tidsoptmist og drømmer. Jeg har konsentrasjons, skrive- og lesevansker. ADHD og angst er min utfordring. Trening er min medisin 

Jeg har 30 års erfaring og jobb i treningsbransjen og er utdannet treningsveileder og personlig trener gjennom SAFE- SAFFS & NÅ AFPT

Jeg er gründer og eier (1995) av treningssenteret Sport-Treff helse & spa Club på Stord. 

I over 7 år har jeg sammen med Jomfrureiser arrangert ulike livsstils- & treningsreiser i hele verden som min magiske arbeidsplass, og jeg er norsk ambassadør for IHRSA- internasjonal bransje organisasjon.

Utholdenhet, energi- og livsglede er min styrke og jeg ELSKER å skape gode opplevelser

Jeg er langt fra PERFEKT, men jeg er et MENNESKE og en STERK kvinne med et GODT HJERTE.

 

STERKE KVINNER er for deg som

  1. vil ta helsa på alvor og vil bli MOTIVERT 
  2. vil sove bedre
  3. vil trene effektivt og variert ONLINE HJEMME
  4. vil ha et balansert kosthold
  5. vil skape hverdagslykke 
  6. vil være glad i deg selv 
  7. vil kjenne på takknemlighet 
  8. vil kanskje kvitte seg med noen kilo og skape en sterkere kropp
  9. vil bli begeistret over å ha meg som digital personlig trener og motivator - din egen livsstilscoach

STERKE KVINNER er IKKE for deg som

  1. som tenker at helsa ikke er viktg
  2. mener du ikke trenger motivasjon 
  3. trivest best å gjøre slik du alltid har gjort
  4. ikke trenger å trene -få  indre ro og god søvn 
  5. ikke vil endre noe  
  6. klarer alt best selv 
  7. tenker at det å dele er bortkastet tid
  8. mener at kroppen ikke trenger bevegelse
  9. ikke ønsker å være med i et unikt felleskap

Franny Maria Bøthner
PT kunde

"Du ser heile menneske, du ser kva dag eg har, og gir den motiviasjon eg treng under økta.

Ei PT økt med deg vil eg anbefale til andre, fordi me alle like og bli sett.

Under økta blir ein heia på og pressa litt ekstra"

Når kan jeg starte?

Hør hva de sier om live hjemmetrening 

Hvorfor er dette rette tidspunktet for å melde seg inn i Sterke Kvinner

Timing er alt er det noe som heter?

Forandring fryder er det mange som sier:) 

DETTE ER ÅRET OG TIDEN FOR DIN LIVSTILSENDRING

Vi kan velge å ha fokus på alle utfordringer vi har hatt så langt i år, eller vi kan ha fokus på utvikling, endring, ansvar, helse og hvedagslykke som vi selv skaper!

Nå får du en UNIK introduksjonspris med tilgang til absoutt ALT du TRENGER for å aktivere og optimalisere din livskvalitet i en og samme portal!

  1. Det er tilrettelagt oss voksne kvinner og er  trygt og effektivt.
  2. Passer alle kvinner i ulike former og fasonger (trent eller utrent )
  3. Det er ingen bindingstid 
  4. Du får 14 dagers gratis test
  5. Jeg gir deg selvsagt 100% fornøyd garanti
  6. Tiden er inne for å ta tilbake den gode følelsen ved å PRIORITERE deg selv og din helse, få mer kunnskap slik at du blir psykisk og fysisk sterkere.

 

 

LIVSSTIL & MEDLEMSPORTALEN STERKE KVINNER

kr 399,- pr mnd

Introduksjonstilbud (ord. pris er kr 599)

  • Live hjemmetrening
  • Online trening(bibiolotek)
  • Treningsprogram (til hjemme og på treningssenter) biblotek
  • Øvelsesbank
  • Oppskrifter
  • Livsstil- & treningschallenges
  • Lukket FB gruppe "sterkere sammen"
  • Ekte heiagjeng
  • Ingen bindingstid
  • Test ut portalen GRATIS  i 14 dager 
  • Personlig og trygt
Meld deg inn HER

FÅ TILBAKE KRAFTEN & ENERGIEN med varierte og morsomme 

QUICKFIX LIVETRENINGER

hver eneste uke 

Kom tilbake til gode vaner og rutiner og kjenn på en magisk følelse av mer livskvalitet i DIN hverdag!

 
Bonus økter på Zoom
Oppfølging og råd av meg på trening kosthold og livsstil 
Samhold og din egen unike heiagjeng i en lukket Facebook gruppe kun for kvinner 
Oppskrifter på sunn og god mat 
Varierte og effektiv treningsprogram
Ulike tema med kvinnehelse i fokus
 
100% fornøyd garanti - enten digger du det, eller så får du selvsagt pengene tilbake! 
DIN FREMGANG ER MIN LYKKE